Статья о том, как жить настоящим, основанная на цитате из книги Курпатова. Рассматривается двойное значение этого выражения и приводятся примеры того, как мы сами себе мешаем жить настоящим. В конце статьи предлагается присоединиться к книжному клубу и группе психолога Марины Сухаревой для обсуждения этой темы и внедрения инструментов жизни настоящим.

На встрече с психологом Мариной Сухаревой 16 мая будут рассмотрены вопросы, связанные с обидами: зачем мы обижаемся, как не обижать и не обижаться, что делать, если обидели. Будут рассмотрены механизмы формирования обиды, завышенные ожидания, способы компенсации ущерба и многое другое. Встреча будет полезна для тех, кто хочет лучше понимать себя и свои отношения с окружающими людьми.

Онлайн группа «Быть собой рядом с другими» от МСП для тех, кто переживает дискомфорт во взаимодействии с людьми, чувствует одиночество, тревогу и неясную тоску, хочет к людям, но не знает, как к ним подступиться. Программа состоит из 11 еженедельных встреч онлайн по субботам с 12:00 до 15:30 по Мск. Ведущая группы - психолог-психотерапевт Канева Юлия Анатольевна. Стоимость одной встречи - 1500 рублей. Подробнее о группе и отправка заявки на сайте psy-education.org.

На встрече с психологом Мариной Сухаревой 16 мая будем говорить про обиды: зачем мы обижаемся, как не обижать и не обижаться, что делать, если обидели. Будут обсуждаться роль обиды в нашей жизни, механизм ее формирования, способы компенсации ущерба и многое другое. Формат предполагает информацию, ответы на вопросы и упражнения для самостоятельной практики. Стоимость участия - 500₽/один, 800₽/вдвоем. Запись по телефону, в личные сообщения или через сайт. Встреча будет проходить по адресу: ул. Советская, 16.

Организатор семинара по травме в Ярославле от МСП Мастерская современной психодрамы рассказывает о трех эмоционально сложных днях, которые прошли на семинаре. Тренер обещает провести еще один семинар 16-18 июня. Организатор готова отвечать на все вопросы.

Группа авторов под руководством Hod Orkibi (Израиль) сделали свежий мета-анализ исследований эффективности психодраматерапии. Статья интересна как свежий источник ссылок на академические исследования эффективности психодрамы. В статье можно найти обоснование, что психодрама так же хорошо работает, как и вся остальная психотерапия. Однако, как и у всех академических исследований психотерапии, проблемная часть заключается в том, что никто не может сделать прорывного исследования, за счет чего именно она работает.

В статье рассказывается о встрече для души, на которой обсуждались границы личности и психологическая территория. Автор выражает свою радость, что эта тема востребована, так как это про хорошее качественное общение друг с другом и возможность устанавливать действительно доверительные близкие отношения и чувствовать себя в них хорошо. Также автор сообщает о повторе лекции и возможности приобрести запись лекции. В конце статьи автор приглашает на следующую очную встречу, которая будет про обиды.

В посте рассказывается о важности открытости в отношениях и прозрачности, а также о том, как это связано с игрой в "Бэнг". Автор также приглашает на психологический тренинг по навыкам личной эффективности.

16 мая состоится третья лекция цикла встреч с психологом Мариной Сухаревой на тему 'Про обиды'. На лекции будут рассмотрены механизмы формирования обиды, способы компенсации ущерба, а также что делать, если обиделись на вас. Встреча предполагает информацию, ответы на вопросы и упражнения для самостоятельной практики. Стоимость участия - 500₽/один, 800₽/вдвоем. Запись по телефону или через сайт. #психологМаринаСухарева #долгожданныйформат #вечерниелекции #пропсихологию #проотношения

Статья рассказывает о том, как важно уметь защищать свои границы в отношениях и предлагает инструмент для их ремонта. Автор подчеркивает, что это не только забота о себе, но и о близких людях, и дает примеры действий, которые помогут сохранить комфортные и искренние отношения.